Bronceadores naturales: Ingredientes
Aceite de coco: Mezclado con un ingrediente de protección, facilita el bronceado con un tono "tostado".
Té negro: Es muy rico en minerales como calcio, magnesio, hierro y zinc y ayuda a lograr un bonito bronceado.
Jugo de zanahoria: Aplicado sobre la piel justo antes de exponerse al sol es un excelente bronceador. Da un bello tono dorado a la piel además de nutrirla, pues la zanahoria es rica en betacarotenos, precursores de la vitamina A. Esta es un importante antioxidante y anticancerígeno y ayuda a retardar el proceso de envejecimiento.
Como convatir la celulitis internamente
Existen dos plantas: El diente de león y el equiseto o cola de caballo que pueden ayudar a combatir internamente la celulitis. A continuación se presenta cada una de ellas.
El diente de león es una planta conocida en todas las regiones templadas de la tierra, principalmente en Europa, Asia y América.
Tiene las hojas dispuestas en roseta, largas, estrechas y recortadas en profundos dientes semejantes a una sierra; presenta una nervación central un poco prominente, tanto por encima como por debajo.
Su raíz es pivotante, algo gruesa al principio, pero se va afinando según se extiende; sus flores se agrupan en una cabezuela apretada, y tienen la apariencia de un globito sedoso, formado por infinidad de vilanos encargados de llevar las semillas que van a ser esparcidas por el viento.
La raíz y las hojas son empleadas. Éstas últimas pueden ser recogidas a través de todo el año, mientras que las primeras sólo durante los meses de agosto, septiembre y octubre.
Para conservar las raíces deben secarse, después de limpiadas y cortadas en rebanadas, en un horno ligeramente tibio. Son más eficaces cuando están frescas, aunque pueden utilizarse también secas. Se dice que esta planta es diurética, y se puede emplear como colagogo, así como para otros padecimientos digestivos y algunas afecciones de la piel.
Propiedades cosméticas: Las hojas se usan para eliminar o rebajar el color de las pecas. Una decocción de esta planta puede ser empleada para combatir la celulitis (o para lavados vaginales en los casos de prurito vulvar).
Ingredientes
3 hojas de diente de león
1 taza de agua
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Modo de aplicación
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| Lavar las hojas de diente de león, picar y poner a hervir. Retirar del fuego al llegar al punto de ebullición. Luego, dejar en reposo durante tres horas. Después, colar y tomar una taza a diario. |
Cuidados de la piel: pasos y productos
Es importante. paramantener la piel firme, flexible y joven, seguir una regla de oro que tiene los siguientes pasos:
Limpiar (con limpiadores)
Tonificar (con tonificadores y astringentes)
Hidratar (con humidificadores o humectantes)
Primer paso: limpiar
Se requiere eliminar todala suciedad, polvo y maquillaje acumulados durante el día y ayudar, sobre todo en las pieles grasientas, a que los poros se abran para permitir la salida de la grasa proveniente de las glándulas sebáceas.
No sólo limpieza significa agua y jabón, es recomendable, el uso de limpiadores que deberán ser aplicados, para que tengan un mejor resultado, de abajo hacia arriba, en el cuello; de adentro hacia afuera, en la cara.
Si su piel es combinada deberá emplear dos tipos de limpiadores, uno para la zona grasosa (nariz y frente) y otro para el resto de la cara. Debe limpiar, pero con mucho cuidado, los contornos de los ojos, ya que la piel es mucho más fina y delicada en esa área.
Segundo paso: Tonificar
Es necesario, luego de abrir los poros en el proceso de limpieza, cerrarlo de allí el uso de los tonificadores y astringentes. Éstos, además refrescan la piel, le dan firmeza y eliminan los residuos que quedan de la aplicación de los limpiadores.
El uso de un tonificador o astringente dependerá del tipo de piel. Para las pieles normales y secas, se recomienda el uso de tonificadores menos fuertes en cuanto al grado de alcohol. Los astringentes con nivel de alcohol y acidez más elevados son los indicados para pieles grasientas.
Tercer paso: hidratar
Tanto limpiadores como lostonificadores o astringentes tienen como funciones eliminar, las grasas naturales segregadas por el organismo. Sin embargo, para que la piel recupere su flexibilidad, es necesario aplicar un humectante el cual crea una capa muy fina, evita el exceso de evaporación de agua y suaviza la epidermis.
Es importante saber que, todas las pieles, hasta las grasosas, necesitan de un humectante, principalmente, después de los veinte años, ya que la piel comienza a disminuir su elasticidad y humedad.
Este debe seraplicado en el rostro y también en el cuello para evitar el envejecimiento prematuro. No se olvide de tomar agua para que el cutis no esté seco
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Cuarto paso. Usar mascarillas
La mascarilla facial ejerce sobre el rostro múltiples efectos como eliminar la suciedad escondida que dejaron los limpiadores, activar la circulación facial, ayudar a nutrir la piel y eliminar las toxinas que deterioran la apariencia de su rostro.
El tiempo que la mascarilla debe estar aplicada varía entre diez y veinte minutos, dependiendo de la receta y desu tipo de piel.
Antes de aplicar la mascarilla es muy importante haber limpiado el rosto
Las mascarillas se elaboran a base de alguna sustancia obtenida de plantas o hierbas, ya sea por
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Se extenderá sobre la piel de su cara, pero no alrededor de los ojos, por lo que deberá protegerlos o cubrirlos con algodones humedecidos en algún aceite como, por ejemplo, el de almendras.
Sería conveniente que, alaplicar la mascarilla, la persona se mantenga el reposo para que así afloje los músculos de los tejidos subcutáneos y pueda llegar con más facilidad la acción benéfica en la epidermis.
